Fühlen Sich sich manchmal ausgelaugt, haben wenig Energie oder laufen im Hamsterrad und kommen nicht zur Ruhe. Die Verdauung ist auch mehr recht als schlecht oder das Gegenteil. Sie kämpfen mit den Wechseljahren oder noch mit Ihrer Menstruation......

Körperlich sind Sie "eigentlich" gesund?

Dann sollten wir uns kennen lernen.

Der Ayurveda hat hier einiges zu bieten, damit Sie wieder Ihr Gleichgewicht finden.

Innere Harmonie und Balance aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes Leben im Ayurveda. So ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht nicht nur ein allgemeines Wohlbefinden, sondern ein Zustand voller Lebensfreude, Vitalität und inneren Glücks.

Ich begleite Sie  auf Ihrem Weg zu einer gesunden Pflege und einem zu Ihnen passenden Lebensstil.

Ernährung und Lebensstil sind untrennbar miteinander verbunden, dabei hilft uns sehr der Ayurveda mit einem großen Repertoire von leicht umsetzbaren Alltagsroutinen, Ernährungsempfehlungen und last but not least unterstützender Nahrungsergänzung. 

Was genau für Sie richtig ist - finden wir gemeinsam heraus.

Ayurveda bietet uns ein universelles Lebenskonzept, um zu einem gesunden, erfüllten und langen Leben zu finden. Mit meiner Hilfe lernen sie, den Ayurveda in den oft sehr vollen und stressigen Alltag entspannt und langfristig zu integrieren. Ayurvedische Nahrungsergänzungen unterstützen Sie gezielt.

So steigern Anpassungen oder Korrekturen in Ihrer Ernährung und der Tagesroutine ihr Wohlbefinden.

In meinen Ayurveda Lifestyle Coaching erstellen wir gemeinsam eine auf sie abgestimmte Tagesroutine. Durch die  wundervollen Behandlungen erfahren Sie sehr schnell, was es heißt entspannt zu sein. Ihr Energielevel wird dadurch intensiv ansteigen.

Dies spüren Sie bereits nach der ersten Anwendung.

Durch meine über 25-jährige Erfahrung schöpfe ich aus einem großen Wissensschatz. Nicht nur die Theorie, sondern auch eigene persönliche Erfahrungen machen dieses Wissen so wertvoll. So weiß ich heute, dass es die kleinen und leisen Töne sind, die Seiten zum klingen bringen. Veränderungen brauchen ihre Zeit und diese nehmen wir uns.

Gehen wir gemeinsam ein Stück Ihres Weges.

Erst- und Folgeberatung (zwei Termine) 250 €

- incl. Ausarbeitung eines Ernährungsplans mit Tagesroutine

- beim zweiten Termin, ca. 6 Wochen später  Anpassung bzw. Änderung des Ernährungsplans/Routine

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Weitere Folgeberatung 75,00 €/Sitzung

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Anwendungen, die das Ayurveda LifeStyle Coaching unterstützen, werden  bei Bedarf

individuell für Sie zusammengestellt und separat berechnet.